CAFEÍNA: USO COMO ESTIMULANTE POR ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS
Palavras-chave:
Ação estimulante cerebral, Café, Psicoestimulantes.Resumo
A cafeína é o composto estimulante mais consumido no mundo. É muito utilizada por estudantes universitários visando melhor qualidade de estudo e aumento de concentração, principalmente pela ingestão através de bebidas como café. Os estimulantes cerebrais, como a cafeína, são substâncias que possuem a capacidade de aumentar o estado de alerta e motivação, além de possuírem propriedades antidepressivas e potencial de aumentar o desempenho cognitivo. O objetivo deste trabalho foi realizar uma breve revisão na literatura sobre o uso da cafeína como estimulante por estudantes universitários em diferentes localidades do globo. Utilizou-se revisão bibliográfica em bases de dados de artigos científicos de acesso gratuito (Scielo, PubMed e Science Direct) baseando a busca em palavras chave caffeinne and college students. Dentre os 45 artigos encontrados, no período entre 2008 e 2018, foram selecionados sete que apresentaram maior população amostral nas pesquisas, em cada continente. Como resultado, observou-se maior consumo de bebidas cafeinadas por estudantes universitários do que pela população em geral. A ingestão diária não está esclarecida por ser um cálculo laborioso. A maioria dos estudantes que consomem cafeína têm prazer e satisfação em consumi-la. O consumo exagerado pode ser um problema por levar à distúrbios e à diminuição da qualidade de vida. O consumo moderado é recomendado para que os benefícios do uso da cafeína não sejam superados pelos possíveis malefícios.Referências
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